Træning og elektronik har ikke altid hængt sammen, men sådan er det ikke længere. I dag er elektronikken en vigtig del både til at holde
Når skiferien nærmer sig er det vigtigt kroppen er i en nogenlunde form, der er flere grunde til at man skal begynde træningen op til
Har du mange problemer med smerter som du ikke kan få til at gå væk med massage fra partner, venner eller familie? Så kan det
Mange bruger cyklen som transportmiddel, men mange benytter også deres jernhest som udgangspunkt for motion, træning og konkurrence. De fleste danskere benytter cyklen i hverdagen
Man kender alle det, at man ankommer til en sportsturnering. På dommerbordet står der en pokal. Denne pokal er det mest vigtige ved hele den
Når man yder sport særligt i form af elitesport eller andre sportsformer, hvor man presses meget, vil den mentale del af ens præstationer have stor
Hvad er fordelene ved at blive en danseinstruktør? Det kan være svært at vælge sin karriere her i livet. Der er så mange valgmuligheder, især
Det er vigtigt at få pulsen op hver dag. Det nedsætter chancen for en række forskellige sygdomme og samtidig giver det dig mere energi i